剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起，这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。
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