剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。

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