剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因(yin)此(ci)在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。

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