剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起，这样有助于体(ti)内的阳气升发。
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