剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。
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