剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡早起(qi),这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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