《一色桃子中文字幕人妻熟女作品-神马电影院午 夜伦》

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　　在这个(ge)时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食(shi)辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝(gan)火(huo)上炎。