剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起(qi),这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。

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