剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。

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