剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升发。

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