剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠(mian)需要早睡早起,这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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