《国内精品玖玖玖玖电影院-成人午夜大香蕉》

【国内精品玖玖玖玖电影院-成人午夜大香蕉】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮(yin)食上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春(chun)芽(ya)”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上(shang)炎(yan)。