剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间(jian)缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发。

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