剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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