剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan),为保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样有(you)助于体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。

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