《88福利区91区-伊人久久大香线蕉无码麻豆》

【88福利区91区-伊人久久大香线蕉无码麻豆】

　　在这个(ge)时节该如何调(diao)理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有芬芳(fang)气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃春(chun)芽”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。