剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起(qi)，这样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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