剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样(yang)有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升发。

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