剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的(de)是(shi),春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起(qi),这样有助于体内的阳气(qi)升发。

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