剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是(shi),春分(fen)后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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