剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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