剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上,此(ci)时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起(qi),这样有助于体内的阳气升发。

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