剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是,春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起(qi),这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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