剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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