剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上(shang),此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发。

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