剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。

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