剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要(yao)提(ti)醒(xing)的(de)是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。

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