剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升发。
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