剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起,这样有助于体内的阳气升发。

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