剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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