剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
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