剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。
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