剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充足的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发。

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