剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是，春分(fen)后夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保(bao)证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
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