 剧情简介
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				男性在孕前检查(cha)前,要(yao)注(zhu)意保证(zheng)规(gui)律的(de)生(sheng)活方式,要避(bi)免熬夜,要劳逸结合,适当进行体(ti)育锻(duan)炼,饮食(shi)要注(zhu)意(yi)营养全面(mian)、均衡(heng),多吃富(fu)含优质(zhi)蛋白质的食(shi)物,尽(jin)量避免吃高(gao)脂、高糖、高蛋白的
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