剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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