《Interracial Pickups - Natalia Queen-快播av》

【Interracial Pickups - Natalia Queen-快播av】

　　在(zai)这个(ge)时(shi)节该如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称(cheng)“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是(shi)说这个(ge)季节可吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少食辛辣(la)刺(ci)激食(shi)物，以免肝火上炎。