剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是,春(chun)分(fen)后(hou)夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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