《戴绿帽子会议 - 咏叹调卡森-快播av》

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　　在这个时节该如何调(diao)理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食(shi)上可多吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季(ji)节可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以免(mian)肝火上炎。