《二零二三十二月十九_阴环老湿开课-快播av》

【二零二三十二月十九_阴环老湿开课-快播av】

　　做法(fa)：洗(xi)净(jing)宰好鲫鱼，洗(xi)净淮山和薏米。用清水(shui)把陈皮(pi)泡(pao)软(ruan)，拍(pai)裂一小块姜(jiang)，热锅，用姜块在锅上(shang)擦一遍(bian)，放(fang)两勺(shao)油，待油六(liu)成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好(hao)的鲫鱼(yu)和其他材料(liao)，武(wu)火(huo)煮(zhu)沸(fei)，转(zhuan)中小(xiao)火煲一个半小时，下盐调味即可(ke)品尝。