剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi),春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短(duan),为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样有助于体内的阳气升发。

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