剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的(de)是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气升发(fa)。
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