剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。
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