剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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