剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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