剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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