剧情简介
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比如(ru),你平时7点(dian)半起,你这(zhe)个(ge)周前五天已(yi)经(jing)获得(de)了(le)足够的睡(shui)眠周期,但(dan)因为今天你(ni)跟朋友出去看电影,11点多(duo)才(cai)到家,你决定今天只(zhi)睡(shui)4个睡眠周期,那(na)你就(jiu)应(ying)该在(zai)12点15~30分之间上床睡觉。如(ru)果
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