剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
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