剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居(ju)上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发。
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