剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起(qi)居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的(de)是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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